Mencegah Penyakit Ulu Hati
Lebih mencegah daripada mengobati seputar asam lambung ini, sakit nyeri ulu hati.
Waspadai gejala yang mnyertainya dan jangan pernah menyepelekan nyeri ulu hati.
Untuk mencegah penyakit ulu hati, maka yang perlu diperhatikan adalah dengan memodifikasi gaya hidup, seperti:
1. Jangan makan ketika akan tidur.
2. Pilih bantal yang tinggi agar asam lambung tidak naik.
3. Hindari pola makan tak sehat.
4. Kurangi konsumsi lemak.
5. Menjaga berat badan agar tetap proporsional.
6. Hindari pemakaian busana yang ketat.
Kalau asam lambung meningkat dan di dalam perut tak ada makanan, dapat melukai usus.
Waspadai gejala yang mnyertainya dan jangan pernah menyepelekan nyeri ulu hati.
Untuk mencegah penyakit ulu hati, maka yang perlu diperhatikan adalah dengan memodifikasi gaya hidup, seperti:
1. Jangan makan ketika akan tidur.
2. Pilih bantal yang tinggi agar asam lambung tidak naik.
3. Hindari pola makan tak sehat.
4. Kurangi konsumsi lemak.
5. Menjaga berat badan agar tetap proporsional.
6. Hindari pemakaian busana yang ketat.
Kalau asam lambung meningkat dan di dalam perut tak ada makanan, dapat melukai usus.
kalo sakitnya di atas ulu hati itu apa ya? tepat di tengah tulsng dada
BalasHapusmasih kurang lengkap penjelasannya
BalasHapusiya kurang jelas..
BalasHapuskurang banget e
BalasHapusPermisi……..Numpang berbagi info gan, mudah2an ada manfaatnya untuk banyak orang sehingga blog anda juga menampung solusi dari problem yang di hadapi orang banyak. Terimakasih sebelumnya…….
BalasHapusCIPADU HOLISTIC CENTER / CHC
JL. Ulujami raya gang H. Dilun No 65 B Rt 05 / Rw 07, Ulujami, Pasanggrahan, Jakarta selatan. { Sebrang pondok pesantren Darunnajah Ulujami }
Telp : 021.3638 2223 / 021.933 40 413 www. Multiterapi.blogspot.com
InsyaALLOH CHC Bisa melayani Terapi :
1. BEKAM
2. SENGAT LEBAH
3. SEDOT LINTAH
4. HYPOTERMAL
5. GURAH THT
6. REIKI / PRANA
7. MOCSIBASI
8. REFLEKSI
9. TOTOX
10. EAR CANDLE
11. MEDIPIC
12. MASSAGE LIMPATIC
13. CHIROPRACTIC YUMEIHO
14. ACCUPRESURE
15. PIJAT BAYI.
16. OBAT-OBAT HERBAL
17. CEK GULA DARAH.
18. CEK ASAM URAT
19. CEK CHOLESTEROL
20. KONSULTASI PROBLEM LAHIRIAH DAN BATINIAH.
21. Cek UA, Cholesterol, Gula.
CHC juga memproduksi berbagai macam obat herbal multikhasiat untuk anda, serta membuka layanan konsultasi dan diagnose penyakit jarak jauh, baik permasalahan lahiriah maupun bathiniah.