8 Bahan Herbal Penjaga Daya Tahan Tubuh

Sakit adalah anugerah yang harus diterima dengan hati legawa. Namun jangan asal menerima saja, harus diiringi dengan usaha-usaha untuk menyembuhkannya agar hidup tak disia-siakan begitu saja.

Kalau untuk anak-anak, rawan sakit harap dimaklumi karena daya tahan tubuhnya belum sempurna seperti orang dewasa. Baik anak-anak maupun orang dewasa, pilihlah obat herbal sebagai pilihan karena selain aman dikonsumsi, obat herbal terbuat dari tanaman atau tumbuhan berkhasiat serta memiliki manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh.

Salah satu cara terbaik menjaga daya tahan tubuh adalah dengan tidur yang cukup. Kemudian menjaga kebersihan diri dan tangan selepas dari luar ruangan dengan memakai sabun antiseptik.

Berikut Depalan Bahan Herbal untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh:

1. Meniran.
Terbukti secara klinis dapat memelihara daya tahan tubuh.

2. Madu.
Bisa meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, serta mempercepat regenerasi sel.

3. Jahe.
Mengatasi mual dan kembung, memperlancar peredaran darah, analgesik, antioksidan dan antipiretik.

4. Daun mint.
Meredakan kembung dan melegakan pernafasan.



5. Daun sembung.
Analgesik, anripiretik, peningkat respon imun, dan anti kembung.

6. Rimpang temulawak.
Sebagai hepatoprotektor, meningkatkan nafsu makan dan sebagai adaptogen.

7. Biji pala.
Menghangatkan badan, meredakan rasa mual dan meredakan pusing.

8. Echinacea extract.
Meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.

Selain melakukan istirahat yang cukup, juga penuhilah asupan makanan yang bergizi. Tak bisa dipungkiri bahwa asupan nutrisi yang cukup lengkap serta seimbang sangat diperlukan oleh tubuh manusia. Bukan saja untuk menjaga daya tahan tubuh, namun juga tubuh mampu menahan serangan penyakit dari luar.