Khasiat Minum Teh Hijau dan Cara Kerjanya

Minum teh hangat di pagi hari atau ketika hujan seperti sekarang memang sangat mengasyikkan. Teh hijau adalah nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi, atau bisa juga berarti minuman yang dihasilkan dari menyeduh daun teh tersebut.

Konon, ditemukannya teh secara tidak sengaja oleh bangsan atau anggota kerajaan di Cina. Teh hijau ini bisa membantu menurunkan berat badan dalam beberapa cara.

Salah satunya adalah karena kandungan polyphenol dalam tingkat yang sangat tinggi. Sebuah studi menunjukkan bahwa tingkat tinggi polyphenol dalam teh hijau mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Tak main-main teh hijau bisa meningkatkan nmetanbolisme hingga empat persen. Metabolisme yang lebih cepat membantu tubuh melepaskan lebih banyak lemak dan kalori.






Dalam beberapa artikel lain disebutkan bahwa khasiat teh hijau selain untuk diet dan meningkatkan metabolisme tubuh, juga mampu menambah kecantikan seorang wanita.