5 Penyakit Jika Kurang Tidur

Tidur adalah suatu kegiatan untuk mengistirahatkan anggota tubuh kita agar esok harinya bisa kembali bugar dan sehat. Biasanya tidur itu dilaksanakan pada malam hari.





Jika kurang tidur, maka siap-siap akan datang penyakit ini.
Apa saja? Berikut datanya.

1. Resiko kanker.
2. Penuaan dini.
3. Tak bisa konsentrasi.
4. Jantung.






5. Resiko diabetes.

Itulah kelima penyakit kalau kurang tidur.