7 Makanan Anti Osteoporosis Dini

Informasi ini didapat dari grid.id, mereka menginfokan bahwa sebenarnya ada makanan yang mampu untuk mencegah terjadinya osteoporosis.





Apa saja itu?
Berikut makanannya.

1. Bayam.
2. Salmon.
3. Telur.
4. Ikan sarden.
5. Keju.






6. Yogurt.
7. Susu.

Itulah ketujuh makanan anti osteoporosis.